J’aime pas ! Je veux pas manger !

J’aime pas ! Je veux pas manger !

Vous avez sans doute déjà entendu vos enfants prononcer la célèbre phrase « J’aime pas ça » 😱 avant même d’avoir pris une seule bouchée du nouveau plat présenté. Ne vous découragez pas, ce refus de goûter des nouveaux aliments est tout à fait normal et s’appelle la...
Mésomorphe, comment être à son poids de forme ?

Mésomorphe, comment être à son poids de forme ?

De racines latine et grecque, mésomorphe se traduit à peu près par « forme médiane » et répond à la question : quel type se situe entre l’endomorphe et l’ectomorphe? Voilà certes un bon début d’explication. Pas aussi trapue que celle du type endomorphe ni aussi svelte...
Endomorphe: comment perdre du poids ?

Endomorphe: comment perdre du poids ?

Le type corporel endomorphe se reconnaît à sa forme plus trapue et ronde. Il a tendance à accumuler de la graisse autour de l’abdomen et sur les hanches, ce qui peut s’expliquer en partie par un métabolisme plus lent. L’accumulation de graisse peut être aggravée par...
Perdez du poids grâce à votre morphotype

Perdez du poids grâce à votre morphotype

Votre morphologie vous est propre. C’est ce mélange unique de votre empreinte génétique innée et de vos choix de style de vie dont votre miroir vous renvoie l’image. Même si votre morphologie n’appartient qu’à vous, elle se classe toutefois dans une des catégories de...