par francedrion | Mar 22, 2020 | Eveil de conscience, Santé - Digestion
Voici quelques moyens qui vous aideront à diversifier davantage votre régime alimentaire : Acheter les fruits et légumes en saison L’achat de fruits et légumes en saison est un excellent moyen de varier davantage votre alimentation. Comme les fruits et légumes ne sont...
par francedrion | Mar 20, 2020 | Eveil de conscience, Santé - Digestion
De très nombreuses données appuient l’idée qu’un régime alimentaire varié est meilleur pour la santé. En fait, une alimentation diversifiée multiplie les sources de vitamines, minéraux et macronutriments qui nourrissent l’organisme, ce qui est très important. Votre...
par francedrion | Mar 12, 2020 | Eveil de conscience, Santé - Digestion
Les bons vieux repas routiniers facilitent assurément l’heure du souper. Pourtant, lorsque votre menu vous donne l’impression de refaire encore et encore la même chose, faites-vous plaisir en ajoutant un repas nouveau et en mélangeant les aliments que vous...
par francedrion | Oct 22, 2017 | Santé - Digestion
On entend de plus en plus parler de l’aloe vera, de ses propriétés, on en retrouve même des morceaux dans les rayons fruits et légumes de certains magasin bio. Alors l’Aloe Vera, c’est quoi ? L’Aloe vera est une variété de cactus. Il existe plus de 300 variétés...
par francedrion | Oct 15, 2017 | Santé - Digestion
Je vous parlais il y a quelques semaines de l’intolérance au lactose et des causes de cette intolérance. Je souhaite donc vous faire part des avantages et des dangers des laits végétaux. Un lait végétal est-ce réellement du lait ? Le lait par définition est un...
par francedrion | Oct 8, 2017 | Santé - Digestion
Pourquoi une détox? Le corps est naturellement conçu pour éliminer de lui-même les toxines. Mais il arrive qu’elles s’accumulent, soit parce qu’elles sont présentes en trop grandes quantités, soit parce qu’elles sont mal éliminées. Les symptômes qui montrent qu’il est...